Mimi_Ann.jpg

Välkommen till
Ashtanga Yoga Åhus

Vi är en del av gemenskapen på Åhus Träningscenter!

 

Om oss

Vår filosofi är att yoga är för alla. Ingen är för grön, för stel eller för gammal för att börja sin yogaresa redan idag. Hos oss är du i goda händer. Ann Svärdfelt har arbetat med yoga i 18 år. Hon är en av få auktoriserade Ashtanga Yogalärare i Sverige och hennes lärare är Sharath Jois från Mysore, Indien.


Vår filosofi är att yoga är för alla. Oavsett var du befinner dig i livet och hälsomässigt så kan yogan hjälpa dig att må bättre. Särskilt om du vill öka möjligheterna till att fortsätta med andra sporter så länge som möjligt.

Nu kan du yoga med oss på Åhus Träningscenter.

Varmt välkommen till Ashtanga Yoga Åhus!

 

Prenumerera på vårt nyhetsbrev och få senaste yoga-nytt 👇

 
 

"Practice and all is coming."

Sri K. Pattabhi Jois

 
 

Vad är Ashtanga Yoga?

EN DYNAMISK YOGAFORM SOM STÄRKER KROPPEN.

Passet består av en serie rörelser utförda i en genomtänkt ordning i samklang med lugna medvetna andetag. Genom att utöva Ashtangayoga bygger du en stark och smidig kropp samtidigt som du lugnar sinnet. Andra välkända effekter är ett förbättrat immunförsvar, bättre medvetenhet om andningen, höjd koncentrationsförmåga och minskad trötthet. Ashtangayoga är träning och meditation i ett.

 

Yoga Events

  • 25 apr. 16:00 – 19:00
    Zoom
    Yoga online med den enda svensken som har Certifiering i Ashtanga Yoga! Jörgen kommer undervisa en ledd klass samt hålla i en konferens där vi kan ställa frågor.
  • 25 apr. 19:00 CEST – 13 juni 20:30 CEST
    Zoom
    Holistisk hälsa med hjälp av Yoga, Meditation & Ayurveda - Onlinekurs i 8 veckor
  • sön 27 juni
    Åhus Träningscenter
    27 juni 17:00 CEST – 03 juli 17:30 CEST
    Åhus Träningscenter, Stormgatan 19, 296 32 Åhus, Sweden
    Ashtanga Yoga Workshop med Mysore Practice, Pranayama och Filosofi i vackra Åhus!
  • ons 25 aug.
    Åhus
    25 aug. 06:00 – 29 aug. 17:00
    Åhus, Åhus, Sweden
    Petri Räisänen has been teaching Ashtanga Yoga for over 30 years. In this 5 day-workshop in Åhus he will focus on the therapeutical aspects of the practice with many practical tips and ideas.
  • mån 20 sep.
    Borgo Degli Aranci
    20 sep. 07:00 – 26 sep. 17:00
    Borgo Degli Aranci, Sicily, Italy
    Ashtanga Yoga & Meditation - Retreat på vackra Sicilien med Ann Svärdfelt, Alexander Walter & Mimi Gall
  • mån 27 sep.
    Provincia di Pisa
    27 sep. 07:00 – 03 okt. 17:00
    Provincia di Pisa, Località Le Capanne, 56017 San Giuliano Terme PI, Italy
    Ashtanga Yogaresa till Sicilien med Ann Svärdfelt 27 september-3 oktober 2021
 

Senaste nytt

 
 

Följ oss på Instagram

@ashtangayogaahus

 
 

Kontakta oss

0738-18 11 25

  • Facebook
  • Instagram
Mimi_Ann_edited.jpg
 

©2021 by Ashtanga Yoga Åhus.