fre 11 sep. | Åhus

Petri Räisänen

In this workshop, we will focus on the therapeutical aspects of the practice for the body/mind; namely, how to release tension, stretch the body without pain and keep the mind in a peaceful, but awakened state.
Registration is Closed
Petri Räisänen

Time & Location

11 sep. 2020 09:00 – 13 sep. 2020 09:00
Åhus, Åhus, Sweden

About the Event

PROGRAM: Friday 11th September 06.00-08:00 (and 08:00-10:00 if needed) Mysore style 17:00-19:00 Led Primary (people can do Morning Mysore or 17:00 Led class) 19:15-20:30 Introduction: Workshop opening chanting, pranayama and meditation

Saturday 12th September 07.00-09:00 or 09.00-11:00 Mysore style 14:00-16.30 Workshop: Gentleness and softness in asana adjustments and practice How  to practise Ashtanga Yoga is a safe, effective and beneficial  method…which all too often can become a painful, pressure-filled,  stressful physical exercise. In this workshop, we will focus on the  therapeutical aspects of the practice for the body/mind; namely, how to  release tension, stretch the body without pain and keep the mind in a  peaceful, but awakened state.

Sunday 13th September 07.00-09:00 or 09.00-11:00 Mysore style 13:00-16.00 Workshop: The three layers and methods the heal the body; energy healing techniques

Pris: 2000kr för hela Workshopen 350kr drop in på ledd klass, Mysore, chanting klass 600kr för eftermiddagsklasser lördag och söndag

Om  du väljer Mysore practise kommer du få en egen starttid. Workshopen  passar alla som är nyfikna på att fördjupa sig i Ashtanga yoga. Du  behöver inte ha lång erfarenhet av Ashtanga yoga för att delta. Det som  krävs är att du är nyfiken och önskar fördjupa dig. Din plats är reserverad när du har betalat.Betalning kan ske via faktura eller swish 123 132 98 46. Om  du önskar avboka din plats går det bra. Dock kan återbetalning ske  endast om du avbokar 2 veckor innan Workshopen. Sista avbokningsdag är  den 28/8.

Share This Event