Ashtangayogaåhus_logo2.png
  • Hem

  • Vision

  • Nyheter

  • Events & Workshops

  • Meditationsledarutbildning

  • Lärlingsprogram

  • Ayurveda

  • Yoga Hemma

  • Om Ashtanga Yoga

  • Om oss

  • Om

  • Mer

    Use tab to navigate through the menu items.
    • Facebook
    • Instagram
    • All Posts
    • yogaställningar
    • Ashtanga Yoga
    • Filosofi
    • Ayurveda
    Search
    Ann Svärdfelt
    • Oct 21, 2020
    • 3 min

    Hur vår livsstil sänker vår energi

    Det är så många som upplever trötthet. Som ett svar på det har alla möjliga energidrycker tagits fram. Men vad är det egentligen som gör...

    91 views0 comments
    Ann Svärdfelt
    • Oct 15, 2020
    • 1 min

    Om att förstå våra tankar

    2.33 Vitarkabadhane pratipaksabhavanam När vi besväras av negativt tänkande ska vi träna på att vända det till något positivt. Enligt ...

    77 views0 comments
    Mimi Gall
    • Sep 16, 2020
    • 9 min

    The point of yoga - Interview with Petri Räisänen

    Everybody talks about yoga. But what is really the point of yoga? Finnish Petri Räisänen is a world known yogateacher and has been a huge...

    325 views0 comments
    Ann Svärdfelt
    • Aug 7, 2020
    • 8 min

    Andningens betydelse i yoga

    Andning är liv. Med vår andning kan vi reglera så mycket. Det går inte att vara stressad och samtidigt andas lugnt. Om vi vänjer oss vid...

    92 views0 comments
    Ann Svärdfelt
    • Aug 2, 2020
    • 5 min

    Var inte rädd för dina motgångar

    Vi människor strävar medvetet eller omedvetet efter att ha det så bra som möjligt i livet. Så alla beslut vi fattar angående hur vi ska...

    39 views0 comments
    Ann Svärdfelt
    • Aug 2, 2020
    • 3 min

    Öva yoga för att bli avspänd

    Yoga handlar först och främst om relationer; relation till omgivningen Yama och till sig själv Niyama. Dessa är de två första delarna....

    10 views0 comments
    Ashtanga Yoga Åhus
    • Aug 2, 2020
    • 3 min

    Om att ta hjälp för att styra sitt liv

    Ayurvedan försöker lära oss att göra medvetna val i livet. För ju mer medvetna val vi gör, desto bättre mår vi. När vi lär oss något...

    56 views0 comments
     

    ©2022 by Ashtanga Yoga Åhus.